Sporty siłowe

Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i popularnego w ostatnim czasie CrossFitu. Ćwiczenia mają za zadanie utrzymać ciało w dobrej kondycji, kształtować właściwe proporcje sylwetki i rozwijać wytrzymałość. Treningi są dynamiczne i wymagają zaangażowania, ale odpłacają się satysfakcjonującymi rezultatami. Program zajęć dostosowany jest do każdego uczestnika indywidualnie, a nad jego prawidłowym wykonaniem czuwa doświadczony trener. 

Terminy oraz podział grup:

Al. Grunwaldzka 244, Prowadzący: Marek Płonka

Poniedziałek: 14:45-15:30 - gr. I początkująca

Poniedziałek: 15:30-17:00 - gr. II zaawansowana

Środa: 14:45-15:30 - gr. I początkująca

Środa: 15:30-17:00 - gr. II zaawansowana

Czwartek: 14:45-15:30 - gr. I początkująca

Czwartek: 15:30-17:00 - gr. II zaawansowana 

Zapisy na zajęcia:

1. Regulamin zajęć pozaszkolnych
2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach - załącznik nr 1
3. RODO - załącznik nr 2

Zgłoszenia na zajęcia prosimy dostarczać osobiście w siedzibie GZSiSS w sekretariacie (al. Grunwaldzka 244) lub przez wypełnienie elektronicznego formularza (ePUAP).

W razie pytań, jesteśmy do Państwa dyspozycji. Pracownicy biura są dostępni pod numerem telefonu 58 520 68 50 oraz adresem e-mail: rekrutacja@ssm.gda.pl